Estudiantes encuentran apoyo para la ansiedad social y la soledad a través de los departamentos de UT

Nota del editor: este artículo se publicó por primera vez el 24 de julio por Grace Xu y fue traducido al español por Esteban Elias.

El aislamiento social y la soledad es la quinta razón principal por la que los estudiantes buscan atención en el Centro de Consejería y Salud Mental de UT. Varios departamentos de UT están haciendo todo lo posible para ayudar a los estudiantes a encontrar una comunidad.

Alrededor del 32% de los estudiantes citaron la soledad como motivo para acudir al CMHC en 14,327 sesiones de asesoramiento y 1,891 sesiones de psiquiatría. La Dra. Marla Craig, directora ejecutiva del CMHC, cree que la soledad y el aislamiento social siempre han estado presentes en el campus.

“Es mucho estrés”, dijo Craig. “Podemos imaginar a nuestros estudiantes que vienen … y todos los cambios que están sucediendo en sus vidas … Y con todo eso, su expectativa de tal vez conocer gente … es provocador de ansiedad para muchas personas.”

Denisse Montes, estudiante de tercer año de desarrollo humano y ciencias de la familia, dice que se sintió fuera de lugar y perdida durante su primer año. Pero dijo que ser asesora de orientación la ayudó a encontrar a su gente.

“Yo era una estudiante de primera generación … y también una mujer en STEM”, dijo Montes. “Así que me sentía constantemente fuera de lugar … debido a la falta de acceso. La forma en que salí de eso es que solicité ser asesora de orientación con los Servicios para Nuevos Estudiantes … y pude fomentar muchas conexiones durante el verano con los estudiantes.”

¡Montes es también un Bevo Buddy! Líder. Bevo Buddy! es un programa que empareja a los estudiantes de nuevo ingreso con un líder estudiantil de la universidad para ayudar a los nuevos estudiantes a hacer una transición sin problemas a la vida en el campus.

“Mis compañeros tuvieron una transición más suave (que yo) porque tenían a alguien a quien preguntar, ya fuera sobre los recursos del campus, las actividades extracurriculares o los aspectos sociales de la universidad”, dijo Montes.

Kayleigh Damphousse, subdirectora de iniciativas de transición, dijo que llegar al campus puede resultar abrumador por todas las oportunidades y cosas que se les dice a los estudiantes que hagan.

“Hay mucha presión sobre los estudiantes”, dijo Damphousse. “Nuestro papel en los Servicios para Nuevos Estudiantes es mostrarles que hay muchas oportunidades, pero también decirles que equilibren y prioricen. No tienen por qué tener todas las respuestas de inmediato”.

Por último, Damphousse dice que los estudiantes deberían implicarse y pedir ayuda cuando tengan dificultades. También sugiere visitar el sitio web de la NSS para conocer los eventos que se celebrarán el próximo semestre.

“Muchas personas se sienten aisladas y creen que son las únicas que sienten que son las únicas que se sienten así”, dijo Damphousse. “(Pero) hay numerosos recursos en el campus y hay alguien apoyando a los estudiantes en todo momento”.