Nota del editor: Este artículo se publicó por primera vez el 3 de febrero del 2026 y fue traducido al español por Lucia Juliana Payton.

Con la aplicación de tecnología siendo una gran parte de nuestras vidas, y el uso más reciente de inteligencia artificial para mejorar la eficiencia de tareas del día a día, me entra a la mente el miedo de la posibilidad de un mundo “WALL-E” hecho realidad. Individuos sin ambición, sin inspiración, cargando con el peso (literalmente) de su soledad, no parecen por completo desconocidos.

En nuestro mundo, especialmente en una universidad prestigiosa, con altos estándares, los estudiantes siempre están en búsqueda de eficiencia, usando tecnología fácilmente accesible para generar ideas, estructurar sus ensayos y corregir su gramática. La gente prefiere saltarse los pasos que considera ‘difíciles’ por conveniencia – ¿por qué pasarías tiempo comprando ingredientes para cocinar una cena para amigos cuando simplemente podrías pedir comida directamente a tu puerta? Pero estos atajos pueden frenar las conversaciones, la negociación y la estimulación últimamente previniendo crecimiento personal.

Este lenguaje orientado a los negocios no solo se aplica a decisiones que cambian la vida; puede ser tan pequeño como pedirle a un amigo un aventón en vez de pedir un Uber. También puede ser reunirse con alguien en persona en vez de enviarle un correo electrónico. La idea es: cuanto más directa sea la interacción, mayor será el crecimiento personal. Robert Sutton, autor superventas del New York Times “The Friction Project” (El proyecto de fricción) y profesor de ciencias de la gestión e ingeniería en la Escuela de Ingeniería de la Universidad de Stanford, elabora sobre el concepto.

“Resulta que, independientemente del valor de algo, cuanto más te esfuerzas (por ello), más lo valoras”, dijo Sutton.

La tecnología podría agregar un difícil nivel a esta conexión y, por lo tanto, alentar su aislamiento, como insinúa la película de Disney “WALL-E”. El profesor de ciencias de computación Risto Miikkulainen ofrece un contraargumento defendiendo el uso de la tecnología por parte de los humanos, como IA, en nuestro beneficio.

“Los humanos pueden adaptarse y usar estas herramientas para ser creativos y productivos”, dijo Miikkulainen. “Los nativos de la IA saben cuál es el papel de la IA, es un asistente, es un compañero… una herramienta, y saben cómo usarla para vivir por vida.”

Mi percepción de la IA podría ser demasiado pesimista. Hay mensajes contradictorios y confusos sobre su uso para los estudiantes. La mayoría de los profesores prohíben su uso en las tareas, pero la nueva tecnología está demasiado integrada como para ignorarla. Por lo menos, deberías aprender a dejar que mejore tus tareas. Pero no dejes que tome la iniciativa. Hay beneficios en preguntarle a una persona que respetas por su opinión en tu trabajo, y que te dé retroalimentación, o empezar una conversación y debate, en vez de dejar que la IA haga todo el trabajo ‘difícil’ por ti. No deberíamos dejar ir a los desafíos tan fácilmente.

No tengas miedo de pedirles ayuda a tus amigos y estate dispuesto a devolverlos. Pídeles que te recojan del aeropuerto, platiquen sobre cosas sin consecuencia en el camino y ofréceles un aventón de regreso. Añade fricción a tu vida y apóyate en las personas a lo largo del camino. Esto te beneficia a ti y a ellos.